Анастасия Соседова

Мастер спорта по синхронному плаванию
Считаю, что плавание — лучший вид спорта для гармоничного развития и детей с первых месяцев жизни, и их родителей. Нахождение в гидростатической невесомости благотворно влияет на весь организм, в особенности, на опорно-двигательный аппарат. Вода создаёт уникальные условия для роста и развития, предоставляет больше возможностей для оздоровления и укрепления организма. Включая дополнительный разнообразный и красочный инвентарь, можно увеличить спектр тех мышц и частей тела, которые можно задействовать при выполнении упражнений, тем самым увеличивая эффективность занятий, привнося разнообразие в тренировочный процесс.

Образование

Московский Государственный Университет Спорта и Туризма (МГУСиТ СПО), факультет адаптивной физической культуры (3 курс)
Обучение по направлению «грудничкового плавание» и «акваперинатальная подготовка беременных» в Международной Ассоциации поддержки и развития раннего и грудничкового плавания

Работа

Большой бассейн

Детское плавание 4-6 лет Анастасия Соседова 16:15ПН
Грудничковое плавание 0-8 месяцев Анастасия Соседова 9:30ВТ	Грудничковое плавание 9-18 месяцев Анастасия Соседова 10:15ВТ	Детское плавание 1,5-2,5 года Анастасия Соседова 11:00ВТ	Детское плавание 2-4 года Анастасия Соседова 11:45ВТ	Аквааэробика Беременные Анастасия Соседова 13:15ВТ	Аквааэробика Беременные Анастасия Соседова 14:15ВТ
Детское плавание 4-6 лет Анастасия Соседова 16:15СР
Грудничковое плавание 0-8 месяцев Анастасия Соседова 9:30ПТ	Грудничковое плавание 9-18 месяцев Анастасия Соседова 10:15ПТ	Детское плавание 1,5-2,5 года Анастасия Соседова 11:00ПТ	Детское плавание 2-4 года Анастасия Соседова 11:45ПТ	Грудничковое плавание 0-8 месяцев Анастасия Соседова 12:30ПТ	Аквааэробика Беременные Анастасия Соседова 13:15ПТ
Аквааэробика Беременные Анастасия Соседова 16:00ВС

Бассейн с минеральной водой

Детское плавание 3-4 года Анастасия Соседова 17:15ПН	Детское плавание 3-4 года Анастасия Соседова 18:00ПН	Детское плавание 4-6 лет Анастасия Соседова 18:45ПН	Детское плавание 4-6 лет Анастасия Соседова 19:30ПН
Детское плавание 3-4 года Анастасия Соседова 17:15СР	Детское плавание 3-4 года Анастасия Соседова 18:00СР	Детское плавание 4-6 лет Анастасия Соседова 18:45СР	Детское плавание 4-6 лет Анастасия Соседова 19:30СР
Детское плавание 3-4 года Анастасия Соседова 17:00ВС